Descubrecómo proteger tu cuerpo y prevenir lesiones en el Camino de Santiago con estos útiles consejos.
Laprimavera es, quizá, la mejor época del año para hacer el Camino de Santiago. El clima es fresco y agradable, con temperaturas medias de entre 10 y 20 grados. El paisaje vibra en colores tras la oscuridad invernal y, además, los días van creciendo, por lo que se realizan menos tramos en ambiente nocturno.
Sihas hecho o estás por hacer una gran ruta por etapas, caso del GR11-Senda Pirenaica o del Camino de Santiago, es probable que te hayas encontrado con una guía de recomendaciones para este tipo de viajes, sin embargo en ocasiones se olvida hablar en ellas de algo muy importante, los problemas físicos y lesiones que podemos
Descubreconsejos prácticos para cuidar tu salud y evitar lesiones durante el Camino de Santiago. Camina seguro y disfruta al máximo.
Cómopreparar el Camino de Santiago: así evitarás las lesiones más frecuentes. Compartir. Copiar enlace. Facebook. X. Whatsapp. Email. Esta funcionalidad es sólo para registrados. Iniciar sesión Mi cuenta. Inicio.
Caminode Santiago. Problemas de salud más frecuentes en el peregrino. Agujetas/Contracturas musculares Calambre. Dolores musculares. Rigidez.
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